Ingestão de frutas e vegetais pode diminuir o risco de estresse psicológico para as mulheres de meia-idade.
De acordo com a American Psychological Association, cerca de três quartos dos adultos nos Estados Unidos tiveram pelo menos um sintoma de estresse durante o mês passado, incluindo irritabilidade, raiva, nervosismo, ansiedade e depressão. Um novo estudo, no entanto, sugere que incluir mais frutas e vegetais na dieta pode ajudar a diminuir o risco de […]
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Tratamento com laser vaginal beneficia as mulheres
Finalmente está disponível no Brasil a mais nova tecnologia de tratamento a laser. O Laser Fotona Dynamis, o melhor do mercado, pode ser aplicado via vaginal sem incômodo nenhum, no consultório médico, com resultados excelentes já na primeira aplicação. Ele pode ser utilizado para melhorar a lubrificação vaginal no período pós-parto ou na pós-menopausa, tratar algumas […]
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Antioxidante encontrado no leite materno previne doença hepática, diz estudo
Antioxidantes são comumente encontrados em frutas e vegetais e podem evitar danos celulares e prevenir doenças crônicas. Uma nova pesquisa relaciona um antioxidante em particular, comumente encontrado no leite materno, a menor risco dos bebês desenvolverem doença hepática gordurosa não alcoólica. Ele se chama PQQ e é encontrado no leite materno,mas também no kiwi, soja […]
Leia mais A Importância da Dieta na Qualidade do Sono
Bons hábitos de sono são imprescindíveis para uma vida saudável e para uma melhor qualidade de vida. O que pouca gente leva em conta, porém, é que, uma alimentação saudável é muito importante para dormir melhor. A insônia, por exemplo, é um dos problemas mais comuns dentre os distúrbios do sono, pode ser diminuída e […]
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